Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)

Aktuelle Aktionen

Save the date: Infoveranstaltung am 13. März 2024 von 10.30 bis 12.00 Uhr

Konkrete Termine:
  • MCV  6-Wochen-Grundkurs:
    • am 24.04., 08.05., 15.05, 22.05., 29.05. und 05.06.2024
    • Jeweils von 10.30 bis 12.00 Uhr online
  • MCV  4-Wochen-Vertiefungskurs 1:
    • am 04.09., 11.09., 18.09. und 25.09.2024
    • Jeweils von 10.30 bis 12.00 Uhr online
  • MCV  4-Wochen-Vertiefungskurs 2:
    • am 06.11., 13.11., 20.11. und 27.11.2024
    • Jeweils von 10.30 bis 12.00 Uhr online

 

Eine ausführliche Beschreibung der Kurse finden Sie hier.

Die Kurssprache ist Englisch.

 

Bei Interesse melden Sie sich bitte bei bgm(at)gsi.de.

Informationen:

Jeder Mensch reagiert auf Stressoren in individueller Weise. Dabei lassen sich typische Verhaltensweisen und Reaktionsmuster erkennen und bestimmten „Stresstypen″ zuordnen. Dies hilft, das eigene Verhalten bewusst zu machen, den Umgang mit belastenden Situationen zu reflektieren und bei Bedarf individuell geeignete und entsprechend wirksame Strategien und Maßnahmen zu ergreifen.

Mit Hilfe einer computergestützten und anonymen Kurzbefragung werden die Antworten anhand eines Stresstyp-Modells ausgewertet. Dabei findet eine Zuordnung der Antworten – je nach Ausprägung – zu einem Stresstyp oder ggf. auch mehreren Stresstypen (Mischtypen) statt. Insgesamt geht es darum, Stress zu erkennen, zu verstehen und einen besseren Umgang mit diesem zu finden.

Buchen Sie sich jetzt Ihren 1 zu 1 Beratungstermin!

Datum:

29. Februar 2024

Anmeldung:

Sie können über https://online-terminvergabe-techniker.de/Portal/Event/MA8L9G selbst einen Termin vereinbaren.

Durchgeführt von:

Techniker Krankenkasse

 

Mobile Massage (MoMa)

Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit und nutzen Sie das Angebot der mobilen Massage während der Arbeitszeit.

Unter mobile Massage (MoMa) finden Sie weitere Informationen.

 

Bewegungs- und Entspannungsangebote

Bei Interesse melden Sie sich bitte bei BGM, damit Sie in den E-Mail-Verteiler aufgenommen werden können. Sie erhalten so Informationen über Raum- und Terminänderungen.

Weiter Informationen finden Sie hier.


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