Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)
Unsere kommenden Highlights
Die Angebote sind für alle Mitarbeitenden kostenlos!
Save the Date: 13.11.2025 um 16:15 Uhr
Zugangslink:
https://365.windhund.com/anmeldung/jV3YInsnI0jf/new
Informationen zum Vortrag
Im Vortrag nimmt Dr. Robert Schleip, einer der führenden Experten in der Faszienforschung, die Zuhörer mit auf eine spannende Reise in die Welt des Bindegewebes. Faszien – ein oft übersehenes Organ – spielen eine Schlüsselrolle für Beweglichkeit, Schmerzfreiheit und Wohlbefinden. Doch wie können wir diese faszinierenden Strukturen gezielt trainieren und pflegen?
Dr. Schleip erklärt anhand aktueller Forschung, warum Faszien weit mehr sind als nur „Verpackungsmaterial“ unserer Muskeln. Er zeigt praktische Ansätze, wie Bewegung, Ernährung und gezielte Übungen helfen können, die Gesundheit der Faszien zu fördern.
Mit anschaulichen Beispielen und direkt anwendbaren Tipps wird der Vortrag nicht nur Ihre Perspektive auf den menschlichen Körper verändern, sondern auch konkrete Impulse für einen aktiven, schmerzfreien Alltag liefern.
Speaker: Prof. Dr. Robert Schleip – Faszienforscher, im Auftrag von Windhund 365
Mobile Massage (MoMa)
Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit und nutzen Sie das Angebot der mobilen Massage während der Arbeitszeit.
Weitere Informationen finden Sie unter mobile Massage (MoMa).
Hier gehts zur Reservierung.
Die nächsten Termine sind:
in der Borsigstraße (Ruheraum BS 11): | in der Planckstraße (C35 1.101): |
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Wichtige Hinweise für Ihren Termin:
- Die Kosten in Höhe von 25 € sind bitte bar vor Ort zu begleichen.
- Bringen Sie bitte ein kleines Handtuch zu Ihrem Termin mit.
Bewegungs- und Entspannungsangebote
Bei Interesse melden Sie sich bitte bei BGM, damit Sie in den E-Mail-Verteiler aufgenommen werden. Sie erhalten dann Informationen zu Raum- und Terminänderungen.
Die Angebote sind für alle Mitarbeitenden kostenlos!
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Faszienkurs:
wir freuen uns Ihnen ein neues Bewegungsangebot vorzustellen:
Wann?
- 15.10.2025 11:30-12:00 Uhr
- 12.11.2025 11:30-12:00 Uhr
- 17.12.2025 11:30-12:00 Uhr
Wo? – Im Foyer des Gästehauses!
Max. TN-Zahl: 15, AUSGEBUCHT!
Mit gezielten Übungen werden die Faszien (das Bindegewebe) gelockert und gestärkt. Das Training hilft, Verspannungen vorzubeugen, die Beweglichkeit zu verbessern und das Wohlbefinden im Arbeitsalltag zu steigern.
Sie sind interessiert? Schreiben Sie uns gerne eine E-Mail: bgm@gsi.de
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Informationen zu unseren weiteren Bewegungs- und Entspannungskursen finden Sie hier.
Wenn Sie Interesse haben, können Sie sich gerne per E-Mail an bgm(at)gsi.de wenden.
Ankündigungen:
❌ Yoga findet NICHT statt am:
- 22.10.2025 Yoga am Mittwoch
- 23.10.2025 Yoga in der Mittagspause
- 12.11.2025 Yoga am Mittwoch
- 13.11.2025 Yoga in der Mittagspause
✔ Rückengymnastik findet wie gewohnt statt.
Kursübersicht
Tag | Veranstaltungsort | Uhrzeit | Angebot | Anmerkung |
|---|---|---|---|---|
Dienstag | Foyer Gästehaus | 11:30-12:00 12:00-12:30 | Rückengymnastik | nur Frauen gemischt |
Mittwoch | TT-Halle | 16:00-17:45 | Yoga | Bei Interesse bitte an Sabine Kunzer wenden |
Donnerstag | Foyer Gästehaus | 11:00-11:45 11:50-12:35 | Business-Yoga/Yogische Atmung Schlaf des Yogi/Achtsamkeits-Meditation | gerade Wochen/ungerade Wochen gerade Wochen/ungerade Wochen |
Freitags | Online | 12:00-12:30 12:30-13:00 | Rückengymnastik |
